SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

28 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 387, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Bigoś Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Odżywianie Dietetyka Odporność nabyta Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Probiotyki Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

"Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!" Monika Bigoś Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-053.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie dopniesz swego / Diana Brzezińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 413, [3] strony ; 21 cm.

(Prokurator Prokuratury Okręgowej Gabriela Sawicka ; 1)

Autor

Brzezińska Diana

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabriela Sawicka (postać fikcyjna) Osoby zaginione Śledztwo i dochodzenie Policjanci Kobieta Prokuraturzy

Gatunek

Powieść Kryminał

Prokurator Gabriela Sawicka jeszcze nie rozpakowała rzeczy w nowym gabinecie, a już wezwano ją na miejsce zbrodni: w polickim lesie znaleziono męskie przedramię. Bardzo prawdopodobne, że to przedramię zaginionego Adama Zajączkowskiego - męża wysoko postawionej prokurator, która od początku zza kulis kontroluje śledztwo i ewidentnie nie chce rozwiązania sprawy. Na drodze staje jej jednak Sawicka, która niespecjalnie przejmuje się pozycją miejscowej wygi. Do Sawickiej dołącza Rafał Michalski z dochodzeniówki. Są jak ogień i woda. Jedyne, w czym się zgadzają, to to, że winnego należy doprowadzić przed sąd. Czy policjant z żelaznymi zasadami znajdzie wspólny język z prokurator, która dla dobra sprawy sprytnie nagina przepisy prawa? Czy demony dręczące Sawicką pozwolą jej pokazać swoją drugą, wrażliwszą stronę?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21428 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkryjesz prawdy / Diana Brzezińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2023. - 340, [2] strony ; 21 cm.

(Prokurator Prokuratury Okręgowej Gabriela Sawicka ; 4)

Autor

Brzezińska Diana

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabriela Sawicka (postać fikcyjna) Policjanci Prokuratorzy Seryjni zabójcy Poszukiwania zaginionych Tajemnica Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Powieść Kryminał Sensacja

Do prokuratury zgłasza się Antoni Madej. Twierdzi, że jest seryjnym zabójcą prostytutek. Chce rozmawiać tylko z Sawicką. Robi wszystko, by oskarżono go o te morderstwa. Prokurator od początku nie wierzy w jego winę. Zastanawia się, kto za tym stoi, dlaczego mężczyźnie tak zależy na uznaniu go za winnego i skąd zna szczegóły każdej zbrodni. Michalskiemu po śmierci Klimka przydzielono nową partnerkę, Mariolę Kruk. Razem szukają dowodów na niewinność Madeja. Kobieta szybko orientuje się, że policjanta i Sawicką łączy coś więcej niż praca, mimo że oboje skrzętnie to ukrywają. Ale zabójca prostytutek i nowa osoba w zespole to nie jedyne problemy Sawickiej. Do prokurator przychodzą rodzice Lisa i proszą ją o pomoc w odnalezieniu syna. Brutalnie zamordowani zostają emerytowany sędzia i jego żona. Na miejscu zbrodni Sawicka zauważa ślady, które przywołują wspomnienia o starym śledztwie prowadzonym przez jej dawnego patrona...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21429 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odpuszczę / Diana Brzezińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 339, [1] strona ; 21 cm.

(Prokurator Prokuratury Okręgowej Gabriela Sawicka ; 2.)

Autor

Brzezińska Diana

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabriela Sawicka (postać fikcyjna) Policjanci Prokuratorzy Zabójstwo seryjne Śledztwo i dochodzenie Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Prokurator Sawicka nie zdążyła odetchnąć po swoim pierwszym szczecińskim śledztwie, a już dostała kolejną sprawę - która może ją przerosnąć. Morderca zabija młode kobiety w sposób charakterystyczny dla zabójcy jej siostry. Sawicka ma pewne podejrzenia i mówi o nich komisarzowi Michalskiemu. Ten zaczyna badać sprawę zabójstwa Moniki Sawickiej. Podobieństwo do aktualnych zbrodni jest ewidentne. Ale grzebanie w przeszłości sprowadza na niego poważne problemy i lepiej by było, gdyby się wycofał. Gabriela nie zamierza jednak odpuścić. Komu zależy na zatuszowaniu sprawy sprzed lat? Czy trauma, którą nosi w sobie Sawicka, sprawi, że prokurator przekroczy granice prawa? W drugim tomie serii o prokurator Gabrieli Sawickiej atmosfera wokół niej i Michalskiego jeszcze bardziej się zagęszcza. Tym razem Sawicka, zawsze tak profesjonalna, może nie zachować zimnej krwi... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21430 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wygrasz ze mną / Diana Brzezińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 348, [4] strony ; 21 cm.

(Prokurator Prokuratury Okręgowej Gabriela Sawicka ; 3)

Autor

Brzezińska Diana.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabriela Sawicka (postać fikcyjna) Policjanci Prokuratorzy Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Nie zawaha się przekroczyć granicy, zza której nie będzie powrotu „Szach-mat”. Te słowa słyszy Sawicka, gdy Lis pokazuje jej nagranie, na którym widać, jak Michalski zaciera ślady tego, co zrobiła. Tym razem szantaż Lisa jest skuteczny. Sawicka nie ma wyjścia i musi mu ulec. Czego zażąda od niej Lis? Jak długo ona to wytrzyma? A może nie wytrzyma? Ale Lis to nie jedyny problem Sawickiej. Prokurator jest świadkiem napadu z bronią, a ta sprawa łączy się z kolejną. Śledztwo coraz bardziej się komplikuje, a tropy prowadzą do niebezpiecznej sekty działającej na terenie Szczecina… W trzecim tomie serii o prokurator Gabrieli Sawickiej zaczyna się robić gorąco. Sawicka coraz bardziej nagina zasady, ale tym razem popełnia masę błędów. Dokąd zaprowadzi ją chęć wygrania za wszelką cenę?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21432 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia : tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184, [1] strona : bilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Clase Mia (1977- ) Nertby Aurell Lina (1978- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Flora bakteryjna jelit Potrawy dietetyczne Choroby układu pokarmowego

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie! Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki: nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje), mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki), zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe), zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia), umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego), lepszy gust muzyczny*. * Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72564 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vernon Subutex. T. 1 / Virginie Despentes ; tłumaczenie Jacek Giszczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 371, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Despentes Virginie (1969- ). Giszczak Jacek (1956- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Bohema Didżeje Punk rock Francja Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść

Vernon Subutex zostaje wyrzucony na bruk, z jedną walizką. W poszukiwaniu dachu nad głową błąka się po mieszkaniach bliższych i dalszych znajomych, byłych kochanek i zupełnie przypadkowych osób. Tymczasem zawartość walizki Vernona budzi niepokój kilku wpływowych osób... Powieść Despentes jest jak lustro odbijające współczesny Paryż i jego mieszkańców: od producentów telewizyjnych, bogatych mieszczan, politycznych i religijnych radykałów po emigrantów, przestępców, narkomanów i byłe gwiazdy porno. Autorka skanuje społeczeństwo balansujące na krawędzi śmierci. "Vernon Subutex" to przejmujący dreszczem obraz świata, który stworzyliśmy, w którym żyjemy i który coraz mniej nadaje się do życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19676 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vernon Subutex. T. 3 / Virginie Despentes ; tłumaczenie Jacek Giszczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 387, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Despentes Virginie (1969- ) Giszczak Jacek (1956- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Bohema Didżeje Guru Punk rock Francja Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść

Życie Vernona przyspieszyło jak transfer danych w internetowym gniazdku. Subutex, który sprzedawał płyty z muzyką, wolny ptak lat dziewięćdziesiątych, trafia do klatki XXI wieku. Ekran smartfona odebrał bezpowrotnie temu przystojnemu niegdyś mężczyźnie możliwość bezczelnego flirtu na przystanku metra. Ale jak to? Przecież to Francja! Liberté, égalité, fraternité! Równość - którą wyznacza grubość twojego portfela? Wolność - dopóki nie zdechnie ci bateria w komórce? Braterstwo - tylko gdy zbytnio nie przeszkadzasz znajomym w ich codziennym, poukładanym życiu? Nowy sztandar światowej rewolucji powiewa dziś wysoko i proponuje nam trzy chwytliwe hasła: rasizm, zniewolenie, wrogość! Czy niesprzedajny punkowy guru okaże się taką samą szmatą, za jaką ma resztę społeczeństwa? Ostatnia część społecznej satyry. Koniec. Punk is dead, ale anarchia wciąż żyje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20157 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królowie przeklęci. T. 3 / Maurice Druon ; tłumaczenie [z fr.] Adriana Celińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 589, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Druon Maurice (1918-2009) Celińska Adriana Druon Maurice (1918-2009). Lew i lilie (pol.) Druon Maurice (1918-2009). Kiedy król gubi swój kraj (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Walezjusze (dynastia) Plantageneci (dynastia) Spisek Władcy Francja Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść historyczna

Książka dzieli się na dwie części – opowiadania. Pierwsze z nich, zatytułowane „Lew i lilie”, jest naprawdę bardzo porywające, przede wszystkim dzięki ciekawej historii Roberta d’Artois i jego niezwykłej współpracy z ponętną i groźną Beatrycze. Akcja jest wartka i co chwilę zaskakuje. Bardzo dobrze rozwinięta jest tu także postać młodego króla Edwarda III, który już dawno zepchnął z piedestału swoją matkę, Izabelę Francuską. Teraz to on rozdaje karty, a jego nowym celem jest zdobycie francuskiej korony, która – jak wierzy - należy mu się z urodzenia. Nikt nie może mu odmówić podobieństwa do dziadka, lecz przejęcie Francji nie jest wcale łatwe, a walka o to zajmie większą część jego życia. Druga część pt.: „Kiedy król gubi kraj„ ma miejsce wiele lat później i po prostu zawodzi. Nagle kończy się ciekawa akcja, którą zastępuje narracja kardynała de Perigolda odbywająca się w dodatku w pierwszej osobie. Przemierza on kraj w swojej lektyce i opowiada, co wydarzyło się przez ostatnie lata we Francji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71861 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gambit hetmański / Robert Foryś. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 1029, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Foryś Robert (1973- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szpiegostwo Polityka Kobieta

Gatunek

Powieść Powieść historyczna

Rok 1671, Francja. Marysieńka Sobieska spotyka się z kardynałem de Bonzim, ministrem spraw zagranicznych Ludwika XIV i jednocześnie jej „oficerem prowadzącym”. Żona hetmana wielkiego koronnego jest francuskim szpiegiem i prowadzi w Polsce operację mającą na celu detronizację Michała Korybuta Wiśniowieckiego… "Gambit hetmański" opowiada o rozgrywce, w której silni mężczyźni to tylko pionki na szachownicy historii. Graczami są kobiety. Kobiety, które nade wszystko pragną władzy i gotowe są za nią zapłacić złotem, krwią i swoim ciałem. Wiedzą, że rządzą nie koronowane głowy, lecz szyje, które tymi głowami kręcą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71860 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żona_22 / Melanie Gideon ; tłumaczenie Adriana Sokołowska-Ostapko. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2012. - 449, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Gideon Melanie (1963- ) Sokołowska-Ostapko Adriana

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Tożsamość internetowa

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czasami gdy loguję się do komputera, czuję się jak hazardzista siedzący w kasynie. Ogarnia mnie uczucie ekscytacji pomieszanej ze zniecierpliwieniem, mam wrażenie, że wszystko może się zdarzyć. Wkraczam w swój sekretny świat, bez sikającego psa, dorastających dzieci i męża, z którym po 20 latach małżeństwa mamy sobie coraz mniej do powiedzenia. Dawno, dawno temu ja i mój mąż co wieczór przed zaśnięciem leżeliśmy w łóżku i zamiast zamieszczać posty na Facebooku, rozmawialiśmy. Muszę przyznać, że brakuje mi tego...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20761 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak czytać wodę : wskazówki i znaki ukryte w morzach, jeziorach, rzekach i kałużach / Tristan Gooley ; ilustracje Neil Gower ; tłumaczenie Jacek Konieczny ; [konsultacja merytoryczna Artur Magnuszewski]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 381, [3] strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie, wykres ; 22 cm.

Autor

Gooley Tristan (1974- ) Gower Neil (1962- ) Konieczny Jacek Magnuszewski Artur (1957- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fale morskie Morza Pływy Prądy morskie Woda Wody płynące Zbiorniki wodne Zwierzęta wodne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Fizyka i astronomia Geografia i nauki o Ziemi

Nowa książka autora bestsellerowego "Przewodnika wędrowca". Tym razem Tristan Gooley zabierze cię na swoje odważne wyprawy – od mroźnej Arktyki, przez nurty Sussex, aż po tajemniczy Oman. Czerpiąc ze swoich bogatych doświadczeń, pokaże ci, jak odczytać sekretne znaki kałuż, sadzawek, jezior, rzek i mórz. Chcesz: przewidywać pogodę z fal, odnaleźć drogę dzięki kałużom, umieć zinterpretować kolor wody? Sięgnij po unikatowy niezbędnik każdego, kogo interesuje świat przyrody.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47995 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik wędrowca : sztuka odczytywania znaków natury / Tristan Gooley ; ilustracje Neil Gower ; tłumaczenie Karolina Walczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 419, [5] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Gooley Tristan (1974- ) Gower Neil (1962- ) Walczak Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gwiazdozbiór Pogoda Przyroda Rośliny Spacer Sztuka przetrwania Turystyka przyrodnicza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Geografia i nauki o Ziemi

Kochasz przyrodę i każdą wolną chwilę spędzasz na świeżym powietrzu? Ta książka zmieni twój zwyczajny spacer w fascynującą wyprawę. Rośliny, niebo, zwierzęta… to niewyczerpane źródła informacji na temat otaczającego nas świata. Chcesz je poznać? Pomoże ci w tym Tristan Gooley, prawdziwy przyrodniczy detektyw! Ponad 850 wskazówek pozwoli ci zrozumieć język natury i spowoduje, że wędrowanie będzie jeszcze większą przyjemnością. Chcesz wiedzieć, jak przemienić liść drzewa w kompas, by dojść do celu? Jak znaleźć najbliższe miasto za pomocą nocnego nieba? A może jak prognozować pogodę, obserwując zachowanie owadów? Gotowy do drogi? Niech świat będzie twoim przewodnikiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47906, 48055 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Hopeless / Colleen Hoover ; tłumaczenie Piotr Grzegorzewski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2014. - 379, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Hoover Colleen (1979- ) Grzegorzewski Piotr (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska

Czasem odkrycie prawdy może odebrać nadzieję szybciej niż wiara w kłamstwa. To właśnie uświadamia sobie siedemnastoletnia Sky, kiedy spotyka Deana Holdera. Chłopak dorównuje jej złą reputacją i wzbudza w niej emocje, jakich wcześniej nie znała. W jego obecności Sky odczuwa strach i fascynację, ożywają wspomnienia, o których wolałaby zapomnieć. Dziewczyna próbuje trzymać się na dystans – wie, że Holder oznacza jedno: kłopoty. On natomiast chce dowiedzieć się o niej jak najwięcej. Gdy Sky poznaje Deana bliżej, odkrywa, że nie jest on tym, za kogo go uważała, i że zna ją lepiej, niż ona sama siebie. Od tego momentu życie Sky bezpowrotnie się zmienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia, której nie było / Agnieszka Jankowiak-Maik. - Wydanie 1., dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 374, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Jankowiak-Maik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia

Ta książka całkowicie odmieni twoje spojrzenie na dzieje Polski!

Historia, jaką znasz z podręczników, w dużej części składa się z uproszczeń, manipulacji, przemilczanych faktów, a czasem nawet zwykłych kłamstw. Prawda jest taka, że bitwy pod Psim Polem nie było, Kazimierz Wielki nie umarł bezpotomnie, do chrztu nie przekonała Mieszka jego żona Dobrawa, a w roku 1920 Polacy nie zwyciężyli dzięki „cudowi nad Wisłą”, tylko dzięki znakomitym działaniom naszego wywiadu. Zaskoczeni? A to dopiero początek.

Agnieszka Jankowiak-Maik (znana w internecie jako Babka od histy) w lekki sposób pisze o niezwykłych meandrach polskiej historii: ukazuje jej drugie dno, przypomina zapomniane postacie i odkrywa przemilczane wydarzenia. Do tego bezpardonowo obnaża najgłupsze elementy polityki historycznej, która – zniekształcając rzeczywistość – do dziś realizowana jest w szkołach. Jeśli chcesz poznać prawdziwe dzieje naszego kraju i oczyścić umysł ze złogów propagandy, po prostu otwórz tę książkę i zacznij czytać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49840 (1 egz.)

Książka

W koszyku

I jak tu nie podróżować (z dzieckiem) / Beata Sadowska, Paweł Kunachowicz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 235, [4] strony : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Kunachowicz Paweł Sadowska Beata (1974- )

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kunachowicz, Paweł Sadowska, Beata (1974- ) Dzieci Turystyka

Gatunek

Relacja z podróży

Ta książka to nie tylko zapis podróżniczych przygód, ale również zbiór porad ekspertów. Maria Rotkiel, psycholog, opowiada o znaczeniu rodzinnych wyjazdów dla prawidłowego rozwoju dziecka. Pediatra i gastroenterolog Piotr Dziechciarz wyjaśnia, jakich posiłków dzieci powinny unikać w trakcie podróży. Magdalena Kordaszewska z portalu "Zabawkowicz.pl" radzi, jakie zabawki najlepiej spakować do wakacyjnego bagażu. Filozof Marcin Fabjański wskazuje, czego dziecko może nauczyć się od natury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71856 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc dobrego snu : jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym / dr Michael Mosley ; tłumaczenie Grażyna Woźniak. - Wydanie I, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 295, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Mosley Michael (1957- ) Woźniak Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Berger, Hans (1873-1941) Sen Bezsenność Higiena snu Zaburzenia snu Bezdech senny Chrapanie Dieta Otępienie Pamięć Uczucia Otyłość Cukrzyca Somnambulizm Menopauza Zegar biologiczny Zmianowość pracy Mikrobiom Prebiotyki Probiotyki Jet lag

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz. „Moc dobrego snu” to recepta na obniżenie poziomu stresu, zwiększenie poczucia szczęścia i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49481 (1 egz.)

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2040 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie ranić własnego dziecka? : o wychowaniu bez awantur / Nicola Schmidt ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 297, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Schmidt Nicola (1977- ) Kochanowska-Szlęzak Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Rodzice Rodzicielstwo Rozwiązywanie konfliktów Stres System wartości Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Badania jednoznacznie dowodzą, że krzyki i kary są nieskuteczne, poza tym sprawiają, że dzieci nie potrafią odnaleźć się we współczesnym świecie. I choć większość z nas zdaje sobie z tego sprawę, to zdarza się, że nie jesteśmy w stanie opanować emocji i wybuchamy. Jak sobie z tym poradzić? Pomoże ci w tym Nicola Schmidt – wykładowczyni, dziennikarka naukowa i autorka bestsellerów o rozwoju dziecka. Przekazała już tysiącom rodziców, jak w sposób empatyczny i pełny ciepła nawiązać kontakt z dzieckiem i samym sobą. Teraz ty możesz skorzystać z jej rad. Dzięki tej książce: · Nauczysz się, jak zachować spokój i sterować swoimi reakcjami, kiedy czujesz, że zaraz wybuchniesz. · Dowiesz się, co dzieje się w mózgu dziecka, które jest krytykowane i obrażane. · Wyćwiczysz takie sposoby postępowania, aby krok po kroku realnie i trwale wzmocnić swoją więź z dzieckiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48928 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33827 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaszczurka, pawian i mądra sowa : dlaczego niegrzeczne dzieci nie istnieją / Kate Silverton ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Silverton Kate

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Psychologia dziecka Stres Uczucia Wychowanie Emocja Rozwój psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: „Znowu jest niegrzeczne!”, oznacza to, że potrzebujesz zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania. Wyobraź sobie, że mózg twojego dziecka to piękne drzewo – BAOBAB. Przy jego pniu czai się JASZCZURKA. To zwinne zwierzątko kieruje się instynktem, działa automatycznie, reaguje natychmiast. Na gałęzi siedzi PAWIAN. On odpowiada za emocje takie jak strach, złość i radość. Nie potrafi kierować się logiką. Żyje chwilą obecną. U samej góry czuwa MĄDRA SOWA. Ona potrafi analizować, myśleć logicznie, okazywać uczucia i radzić sobie z silnymi emocjami. MĄDRA SOWA wie, kiedy powinna zlecieć z gałęzi i wziąć JASZCZURKĘ oraz PAWIANA pod swoje skrzydła. Dzięki niej – już jako dorośli – planujemy i reagujemy racjonalnie. A co MĄDRA SOWA robi w mózgu dziecka? Odpowiedź jest prosta: w mózgu małego dziecka nie zamieszkała jeszcze MĄDRA SOWA! Trzymasz w rękach przełomowy poradnik, który da ci klucz do wychowania zdrowych emocjonalnie dzieci. Dzięki tej książce wreszcie je zrozumiesz. Twoje życie stanie się PROSTSZE i o wiele RADOŚNIEJSZE!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75710, 75711 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się dogadywać mimo różnic? : instrukcja obsługi typów osobowości / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 313 stron ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia społeczna Komunikacja społeczna Osobowość Psychologia osobowości

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już ponad 2 miliony ludzi. Wydaje ci się, że jasno mówisz, o co ci chodzi, a mimo to nie jesteś w stanie dogadać się z innymi? Masz wrażenie, że gadasz do ściany? Wiedz, że są proste sposoby na to, by uzdrowić komunikację, unikać niepotrzebnych sprzeczek i dzięki temu wspólnie osiągać cele. Jesteśmy sobie bardzo potrzebni i podobnie skonstruowani, jednak zrozumienie drugiego człowieka nie jest rzeczą prostą. Stefanie Stahl, najlepsza niemiecka psychoterapeutka i autorka bestsellerów, wyróżnia aż 16 typów osobowości i stworzyła „instrukcję obsługi” każdego z nich. Dzięki tej książce komunikacja w pracy, w związku i w rodzinie będzie dziecinnie prosta. Razem z autorką przyjrzysz się mechanizmom, które wpływają na twoje zachowanie, myślenie, odczuwanie czy życiowe wybory. Zrozumiesz, dlaczego jesteś taki, a nie inny, i czemu ciągnie cię do niektórych osób, a z innymi nie potrafisz się dogadać. Praktyczne wskazówki pozwolą ci skutecznie ominąć przeszkody na drodze do skutecznej komunikacji z osobami o innym typie osobowości niż twój. Dogaduj się z innymi mimo różnic!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76229 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)